Retrouvez votre vitalité sans compléments alimentaires

Naturopathie & nutrition ancestrale
Consultations individuelles

Ateliers et sorties botaniques

Les Sables d’Olonne & Longeville sur mer

Femme souriante assise dans l'herbe, tenant une tasse, entourée de végétation luxuriante.

Retrouvez un mieux-être général grâce à une approche millénaire qui a fait ses preuves.

La naturopathie ancestrale permet de mieux comprendre votre organisme, gérer stress et émotions, retrouver énergie et vitalité, sans recourir aux compléments alimentaires.

Elle permet de sortir des cercles vicieux, des douleurs et de tout autre déséquilibre : fatigue, stress chronique, prise de poids, endométriose, SOPK, hypothyroïdie, allergies, compulsions alimentaires, SPM, troubles digestifs, articulaires, dorsaux, menstruels, hormonaux, nerveux, etc.

Sans compléments alimentaires.
Sans cures qui masquent les symptômes.
Sans protocole rigide ou régime destructeur.
Sans restriction alimentaire insensée : gluten, lactose, sucre, gras, sel.
Sans achats supplémentaires : vous n’aurez rien à acheter après la consultation.

J’aide à la fois à explorer les causes physiques (nutrition, habitudes de vie) et les causes émotionnelles qui peuvent s’exprimer à travers le corps, puis à les solutionner.

Ce que cette approche va pouvoir vous apporter :

  • Savoir enfin quoi manger au quotidien, en gardant beaucoup de plaisir.

  • Retrouver enfin de l’énergie et de la motivation pour avancer sereinement.

  • Découvrir comment apaiser votre mental, abaisser votre taux de cortisol et réguler votre système nerveux efficacement et simplement, sans exercices de relaxation.

  • Revenir dans un état de sécurité intérieure profond et sortir de l’épuisement.

  • Perdre du poids efficacement et sur la durée, sans régime.

  • Apprendre à éliminer les toxines facilement, sans cure inutile.

  • Sortir des cercles vicieux et des douleurs chroniques.

  • Mettre des mots sur vos maux pour comprendre les messages de votre corps.

  • Gérer votre émotionnel efficacement et maitriser votre hypersensibilité.

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Où se retrouver ?

Ils témoignent.

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Sortie botanique sensorielle
15,00 €

🌿 Sortie botanique sensorielle - Dimanche 26 avril de 10h à 12h

C’est le retour des sorties botaniques qui seront proposées pendant toute la période des beaux jours, de mars à octobre, au rythme de la nature.

Je vous propose à nouveau des sorties botaniques sensorielles dans la forêt du Bouil à Longeville sur mer ainsi que dans la forêt de la pironnière aux Sables d’Olonne. Des balades lentes et vivantes pour renouer avec la nature autrement.

Depuis maintenant 3 ans, j’organise ces sorties entre plage et forêt, où petits et grands viennent découvrir la puissance de ces aliments et médecines ancestrales qui se sont perdues avec le temps.
Au fil du chemin, on observe, on touche, on respire, on goûte parfois…

Ces moments sont une invitation à ralentir, à affiner ses perceptions et à créer un lien intime avec le monde végétal, dans une ambiance conviviale, curieuse et profondément ressourçante.

Partons ensemble à la rencontre des plantes médicinales, comestibles et toxiques que l’on peut trouver le long de notre littoral vendéen, apprenons à les reconnaitre grâce à nos sens, découvrons leurs propriétés médicinales et culinaires.

Et repartez avec vos cueillettes. 😌

D‘un niveau facile et accessible à tous, pour petits et grands, vous prendrez le temps de découvrir ce que la nature a à nous offrir afin de se nourrir et se soigner de la façon la plus naturelle possible, et tout cela dans un écrin de verdure, au son des oiseaux.

De quoi parler nature tout en se sensibilisant au vivant et à la cueillette responsable !

Réservation obligatoire, places limitées.

Par sms au 06.27.32.07.02 ou directement sur cette page.

Tarif : 15€ / gratuit pour les moins de 18 ans

Yoga & Botanique
20,00 €

Léa et moi-même vous invitons à un après-midi immersif en pleine nature, aux Sables d’Olonne, pour ralentir, respirer et vous reconnecter au vivant.

Au programme :
2h de sortie botanique sensorielle
Partez à la découverte des plantes sauvages du littoral : apprendre à les reconnaître, comprendre leurs vertus, leurs usages (médicinal, comestible) et repartir avec ses cueillettes. Une balade sensorielle pour retrouver un lien simple et concret avec la nature.

2h de yoga face à l’océan sous les pins
Guidé par une professeure de yoga, laissez le mouvement, la respiration et l’énergie de l’océan prolonger cette immersion dans le vivant. Un moment doux pour intégrer, relâcher et se recentrer.

Lieu : Forêt de la Pironnière, Les Sables d’Olonne
Date : samedi 02 mai de 14h à 18h
Tarif : 20€ d’acompte pour réserver votre place + 20€ en espèces sur place le Jour J.

Places très limitées - réservation obligatoire via les sites internet :

Botanique, nature & cuisine sauvage
20,00 €

Dimanche 10 mai 2026 - de 10h à 15h

🌿 Venez passer une journée inoubliable au cœur de la forêt de Longeville ! 🌿

Vous aimez marcher, respirer, écouter le chant des oiseaux et sentir l’air frais sur votre visage ? Vous avez envie de découvrir les plantes sauvages autour de vous et de les cuisiner simplement ? Alors cet atelier est fait pour vous !

Je vous propose 5 heures de nature, de découvertes et de partage :

👣 Grande marche dans la forêt – 2h30
Nous partirons ensemble explorer les chemins cachés de la forêt exceptionnelle de Longeville, si sauvage, si apaisante, si ressourçante. Vous apprendrez à observer la nature autrement, avec curiosité et émerveillement.

🌱 Sortie botanique sensorielle
Durant la marche, je vous guiderai pour sentir, toucher, goûter et reconnaître certaines plantes sauvages. Vous repartirez avec des astuces simples pour les intégrer dans votre quotidien, pour la santé ou la cuisine.

🍃 Cours de cuisine de plantes sauvages – 1h30
Après la cueillette, nous préparerons ensemble un petit repas sauvage et gourmand. Je vous montrerai comment transformer vos trouvailles en recettes simples, savoureuses et surprenantes. Pas besoin d’être un chef : juste envie de cuisiner et de partager un moment convivial !

🥪 Pique-nique en pleine nature – 1h
Enfin, nous partagerons un pique-nique en plein air, au bord de l’océan. Un moment pour savourer, échanger et profiter simplement de la beauté autour de nous. Repas inclus.

💰 Tarif : 55 € par personne
Un prix doux, pour rendre cette expérience accessible tout en valorisant le temps passé ensemble, la préparation et le matériel inclus.

Pourquoi venir ?

  • Pour vous reconnecter à la nature et à vos sens

  • Pour découvrir et cuisiner des plantes sauvages que vous pouvez trouver autour de chez vous

  • Pour passer un moment convivial, tranquille et inspirant

Places limitées pour préserver la qualité de l’expérience. Venez avec des chaussures confortables, votre curiosité et votre bonne humeur !

Botanique & broderie d'art
20,00 €

Joanne et moi-même vous invitons à un après-midi immersif rempli d’ancrage et de beauté, en pleine nature aux Sables d’Olonne, pour ralentir, respirer et vous reconnecter au vivant et à la création.

Au programme :
2h de sortie botanique sensorielle
Partez à la découverte des plantes sauvages du littoral : apprendre à les reconnaître, comprendre leurs vertus, leurs usages (médicinal, comestible) et repartir avec ses cueillettes. Une balade sensorielle pour retrouver un lien simple et concret avec la nature.

2h de cours de broderie d’art
Guidé par une véritable artiste, venez apprendre à broder des talismans à la main, dans un lieu rempli de magie et de nature. La mission de Joanne : mettre en valeur ce merveilleux métier d’art et vous transmettre ses apprentissages avec simplicité et authenticité.

Lieu : Forêt de la Pironnière, Les Sables d’Olonne
Date: samedi 30 mai de 14h à 18h


Tarif : 20€ d’acompte pour réserver votre place + 25€ en espèces sur place le Jour J.

Places très limitées - réservation obligatoire via le site internet ou en espèces en main propre auprès de Joanne ou moi-même

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Coucher de soleil sur une plage avec des rochers et des algues, ciel aux couleurs rose et orange.

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