Retrouvez votre vitalité sans compléments alimentaires
Naturopathie & nutrition ancestrale
Consultations individuelles
Ateliers et sorties botaniques
Les Sables d’Olonne & Longeville sur mer
Retrouvez un mieux-être général grâce à une approche millénaire qui a fait ses preuves.
La naturopathie ancestrale permet de mieux comprendre votre organisme, gérer stress et émotions, retrouver énergie et vitalité, sans recourir aux compléments alimentaires.
Elle permet de sortir des cercles vicieux, des douleurs et de tout autre déséquilibre : fatigue, stress chronique, prise de poids, troubles de la ménopause, endométriose, SPM, SOPK, hypo/hyperthyroïdie, allergies, compulsions alimentaires, troubles digestifs, articulaires, dorsaux, menstruels, hormonaux, nerveux, etc.
Sans compléments alimentaires.
Sans cures qui masquent les symptômes.
Sans protocole rigide ou régime destructeur.
Sans restriction alimentaire insensée : gluten, lactose, sucre, gras, sel.
Sans achats supplémentaires : vous n’aurez rien à acheter après la consultation.
J’aide à la fois à explorer les causes physiques (nutrition, habitudes de vie) et les causes émotionnelles qui peuvent s’exprimer à travers le corps, puis à les solutionner.
Ce que cette approche va pouvoir vous apporter :
Savoir enfin quoi manger au quotidien, en gardant beaucoup de plaisir.
Retrouver enfin de l’énergie et de la motivation pour avancer sereinement.
Découvrir comment apaiser votre mental, abaisser votre taux de cortisol et réguler votre système nerveux efficacement et simplement, sans exercices de relaxation.
Revenir dans un état de sécurité intérieure profond et sortir de l’épuisement.
Perdre du poids efficacement et sur la durée, sans régime.
Apprendre à éliminer les toxines facilement, sans cure inutile.
Sortir des cercles vicieux et des douleurs chroniques.
Mettre des mots sur vos maux pour comprendre les messages de votre corps.
Gérer votre émotionnel efficacement et maitriser votre hypersensibilité.
Envie d’en savoir plus ?
Où se retrouver ?
Ils témoignent.
Découvrez ma boutique.
Léa et moi-même vous invitons à un après-midi immersif en pleine nature, aux Sables d’Olonne, pour ralentir, respirer et vous reconnecter au vivant.
Au programme :
2h de sortie botanique sensorielle
Partez à la découverte des plantes sauvages du littoral : apprendre à les reconnaître, comprendre leurs vertus, leurs usages (médicinal, comestible) et repartir avec ses cueillettes. Une balade sensorielle pour retrouver un lien simple et concret avec la nature.
2h de yoga face à l’océan sous les pins
Guidé par une professeure de yoga, laissez le mouvement, la respiration et l’énergie de l’océan prolonger cette immersion dans le vivant. Un moment doux pour intégrer, relâcher et se recentrer.
Lieu : Forêt de la Pironnière, Les Sables d’Olonne
Date : samedi 02 mai de 14h à 18h
Tarif : 20€ d’acompte pour réserver votre place + 20€ en espèces sur place le Jour J.
Places très limitées - réservation obligatoire via les sites internet :
Dimanche 10 mai 2026 - de 10h à 15h
🌿 Venez passer une journée inoubliable au cœur de la forêt de Longeville ! 🌿
Vous aimez marcher, respirer, écouter le chant des oiseaux et sentir l’air frais sur votre visage ? Vous avez envie de découvrir les plantes sauvages autour de vous et de les cuisiner simplement ? Alors cet atelier est fait pour vous !
Je vous propose 5 heures de nature, de découvertes et de partage :
👣 Grande marche dans la forêt – 2h30
Nous partirons ensemble explorer les chemins cachés de la forêt exceptionnelle de Longeville, si sauvage, si apaisante, si ressourçante. Vous apprendrez à observer la nature autrement, avec curiosité et émerveillement.
🌱 Sortie botanique sensorielle
Durant la marche, je vous guiderai pour sentir, toucher, goûter et reconnaître certaines plantes sauvages. Vous repartirez avec des astuces simples pour les intégrer dans votre quotidien, pour la santé ou la cuisine.
🍃 Cours de cuisine de plantes sauvages – 1h30
Après la cueillette, nous préparerons ensemble un petit repas sauvage et gourmand. Je vous montrerai comment transformer vos trouvailles en recettes simples, savoureuses et surprenantes. Pas besoin d’être un chef : juste envie de cuisiner et de partager un moment convivial !
🥪 Pique-nique en pleine nature – 1h
Enfin, nous partagerons un pique-nique en plein air, au bord de l’océan. Un moment pour savourer, échanger et profiter simplement de la beauté autour de nous. Repas inclus.
💰 Tarif : 55 € par personne
Un prix doux, pour rendre cette expérience accessible tout en valorisant le temps passé ensemble, la préparation et le matériel inclus.
✨ Pourquoi venir ?
Pour vous reconnecter à la nature et à vos sens
Pour découvrir et cuisiner des plantes sauvages que vous pouvez trouver autour de chez vous
Pour passer un moment convivial, tranquille et inspirant
Places limitées pour préserver la qualité de l’expérience. Venez avec des chaussures confortables, votre curiosité et votre bonne humeur !
Joanne et moi-même vous invitons à un après-midi immersif rempli d’ancrage et de beauté, en pleine nature aux Sables d’Olonne, pour ralentir, respirer et vous reconnecter au vivant et à la création.
Au programme :
2h de sortie botanique sensorielle
Partez à la découverte des plantes sauvages du littoral : apprendre à les reconnaître, comprendre leurs vertus, leurs usages (médicinal, comestible) et repartir avec ses cueillettes. Une balade sensorielle pour retrouver un lien simple et concret avec la nature.
2h de cours de broderie d’art
Guidé par une véritable artiste, venez apprendre à broder des talismans à la main, dans un lieu rempli de magie et de nature. La mission de Joanne : mettre en valeur ce merveilleux métier d’art et vous transmettre ses apprentissages avec simplicité et authenticité.
Lieu : Forêt de la Pironnière, Les Sables d’Olonne
Date: samedi 30 mai de 14h à 18h
Tarif : 20€ d’acompte pour réserver votre place + 25€ en espèces sur place le Jour J.
Places très limitées - réservation obligatoire via le site internet ou en espèces en main propre auprès de Joanne ou moi-même
Cet eBook est né d’un chemin personnel, d’une expérience vécue dans le corps, dans les cellules, dans le quotidien.
Les recettes que tu vas découvrir ici ne sont pas de simples idées culinaires.
Ce sont des aliments de réparation, de régénération et de reconnexion.
Elles m’ont accompagnée à des moments où mon corps réclamait autre chose que ce que l’alimentation moderne et les tendances de nutrition actuelles proposaient.
Elles m’ont aidé à retrouver de l’énergie, de la clarté, une digestion apaisée, et surtout à redonner à mon corps ce qu’il n’avait jamais cessé de savoir faire : se guérir de lui-même, sans avoir besoin de rajouter des compléments alimentaires parfois délétères pour la santé et souvent hors de prix.
L’alimentation ancestrale que je partage ici repose sur une évidence souvent oubliée : le corps n’a pas besoin d’être forcé, contrôlé, corrigé - il a besoin d’être soutenu, d’être nourri au quotidien.
Lorsque nous lui offrons des aliments vivants, digestes, respectueux de sa physiologie, il retrouve naturellement son intelligence, son équilibre et son pouvoir de régénération.
Les recettes de cet eBook ont été pensées pour :
respecter la physiologie digestive : des protéines entièrement assimilables, des glucides digestes, des lipides saines.
soutenir les intestins et le microbiote.
apporter une énergie stable et durable.
réduire l’inflammation et les surcharges physiologiques.
accompagner le corps dans un processus de guérison en profondeur.
Elles sont simples, nutritives, brutes, vivantes.
Elles ne cherchent pas la perfection, mais la cohérence.
Elles invitent à ralentir, à ressentir, à cuisiner avec présence et intention.
Bienvenue dans mon monde,
Juliette.
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