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Fatigue persistante, hypervigilance, tensions, nervosité, charge mentale, sommeil agité ?
Et si ce n’était pas normal ?
Le stress chronique n’est pas qu’une affaire de mental : il est profondément lié à ce que nous mangeons chaque jour.
Carences, hypoglycémie, inflammation, déséquilibres divers..
L’alimentation moderne et les tendances diététiques actuelles peuvent déclencher et entretenir un état de stress permanent, bien plus important que la charge mentale ou les problèmes du quotidien.
Ceci est appelé le stress métabolique et il s’agit du déclencheur n°1 du système nerveux, encore trop peu connu à l’heure actuelle.
Lors de cet atelier de groupe autour de la santé ancestrale, je te propose de comprendre les mécanismes du stress chronique, de découvrir le lien entre stress et carences nutritionnelles, et surtout d’explorer des solutions concrètes et naturelles issues de la naturopathie et de la nutrition ancestrale, sans avoir besoin de faire quelconque exercice de méditation, de prendre des pilules miracles ou encore des dizaines de plantes adaptogènes venues du bout du monde qui ne résoudront pas la cause initiale.
Nous verrons comment soutenir le système nerveux, nourrir le corps en profondeur et retrouver plus de calme, d’énergie et de stabilité au quotidien - grâce à des habitudes de vie simples, évidentes et issues du bon sens du corps humain, applicables dès la fin de l’atelier.
Réservation obligatoire sur cette page - Paiement en ligne sécurisé
Une fois le panier validé et réglé, vous recevrez votre place par email.
Ne pas l’imprimer.
Plus d’informations sur le lieu de RDV : page Contact.
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L’alimentation moderne et les tendances diététiques actuelles peuvent déclencher et entretenir un état de stress permanent, bien plus important que la charge mentale ou les problèmes du quotidien.
Ceci est appelé le stress métabolique et il s’agit du déclencheur n°1 du système nerveux, encore trop peu connu à l’heure actuelle.
Lors de cet atelier de groupe autour de la santé ancestrale, je te propose de comprendre les mécanismes du stress chronique, de découvrir le lien entre stress et carences nutritionnelles, et surtout d’explorer des solutions concrètes et naturelles issues de la naturopathie et de la nutrition ancestrale, sans avoir besoin de faire quelconque exercice de méditation, de prendre des pilules miracles ou encore des dizaines de plantes adaptogènes venues du bout du monde qui ne résoudront pas la cause initiale.
Nous verrons comment soutenir le système nerveux, nourrir le corps en profondeur et retrouver plus de calme, d’énergie et de stabilité au quotidien - grâce à des habitudes de vie simples, évidentes et issues du bon sens du corps humain, applicables dès la fin de l’atelier.
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