Idéal si vous êtes de nature autonome, prêt à mettre en place les conseils de manière sérieuse, sans avoir besoin de soutien entre chaque consultation.

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Ce qui est inclus :

• 1 consultation d’1h30 - en présentiel au cabinet ou à distance en visio.

• 1 programme personnalisé envoyé par mail : liste des aliments conseillés et déconseillés pendant le rééquilibrage alimentaire, idées de recettes pour chaque repas, toutes les règles de nutrition ancestrale, conseils d’hygiène de vie et routines, liste d’activités physiques recommandées, plantes médicinales et soins naturels.

• Aucun complément alimentaire ou frais supplémentaire ne vous seront proposés. Seulement un rééquilibrage de vie.

• Les réponses à vos questions se font pendant les suivis. Si vous souhaitez un accompagnement plus poussé avec une disponibilité 7j/7 pour faire le point, merci de choisir le coaching.

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Détails de la prestation :

• Je vous explique tout d’abord mon approche et comment va se passer le coaching.

• Je prends d’abord note de vos troubles et déséquilibres divers, corps et esprit confondus.

• Je vous demande ensuite vos habitudes de vie : nutrition, routine, activité physique, sommeil, etc.

• Je vous explique l’origine de vos douleurs et le pouvoir de guérison de votre corps.

• Je prends ensuite le temps de réaliser un programme personnalisé et de vous l’envoyer par mail avec toutes les nouvelles habitudes à mettre en place pour votre évolution.

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A l’issue de la consultation, vous aurez trois possibilités :

• Soit continuer en totale autonomie si vous considérez avoir suffisamment de motivation pour avancer seul(e)

• Soit réserver une ou plusieurs consultation à l’unité pour continuer ensemble en visio ou en présentiel

• Soit partir sur un coaching de 3 mois.