Mes prestations au choix.
80€ / mois
Un accompagnement de 6 mois pour toute pathologie ancrée ou complexe : troubles de la ménopause, stress chronique, anxiété, prise de poids ancienne, épuisement, troubles digestifs importants, etc. Sans complément alimentaire, régime ou restriction.
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Digestion difficile et troubles du transit (constipation, diarrhée ou alternance)
Ballonnements, gaz et douleurs intestinales
RGO, acidité, lourdeurs et inconfort gastrique
SIBO, SII, dysbiose
Instabilité glycémique et résistance à l’insuline
Intolérances et allergies alimentaires
Fatigue, baisse d’énergie et manque de vitalité
Troubles du sommeil et réveils nocturnes
Bouffées de chaleurs et sueurs nocturnes
Troubles de l’humeur, irritabilité
Prise de poids
Douleurs articulaires et dorsales
Compulsions alimentaires et troubles de l’appétit
Endométriose, SOPK
Perte de la masse musculaire et de la mobilité
Jambes lourdes et gonflement du corps
Stress chronique, anxiété et charge mentale
Epuisement et burn out
Contrôle et difficulté à lâcher prise
Perfection et culpabilité
Non écoute et non acceptation de soi
Causes émotionnelles associées à vos maux physiques (lien corps/esprit) pour dépasser tout blocage ou protection qui pourrait perdurer
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Travail sur les besoins du corps mais également sur les blocages de l’esprit : habitudes alimentaires et de vie + système nerveux + développement personnel + blocages émotionnels + protection / contrôle
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1 consultation d’1h15 par mois
1 programme personnalisé évolutif par mois envoyé par mail après chaque consultation
Bilans et suivis réguliers
Disponibilité totale par WhatsApp ou sms pendant les 3 mois du coaching pour répondre à toutes vos questions, faire le point, vous redonner de la motivation et vous conseiller sur les nouvelles étapes à mettre en place pour votre mieux-être.
Mon eBook de recettes de cuisine offert que j’utilise au quotidien pour ma santé.
Aucun achat supplémentaire à prévoir (compléments alimentaires, cures, etc.).
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Coaching de 6 mois à 480€ ou 80€ / mois
Engagement sur 6 mois.
Règlement en plusieurs fois sans frais possible. Paiement directement en ligne lors de la réservation ou paiement sur place.
Je ne prends pas la carte bancaire au cabinet.
Le coaching est considéré comme officiellement démarré après avoir validé le paiement intégral ensemble. Les supports personnalisés (programmes, ebook, suivi entre les séances) sont transmis uniquement après cette validation.
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A mon cabinet aux Sables d’Olonne
En visio via Google Meet
A votre domicile en Vendée littorale (plus d’informations dans l’onglet Contact)
100€ / mois
Un accompagnement de 3 mois pour toute pathologie légère ou récente : péri ménopause, stress épisodique, fatigue passagère, légère prise de poids, troubles digestifs non chroniques, etc. Sans complément alimentaire, régime ou restriction.
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Digestion difficile et troubles du transit récents
Ballonnements, gaz
RGO, acidité, lourdeurs et inconfort gastrique
Instabilité glycémique
Intolérances alimentaires récentes
Légère fatigue, baisse d’énergie
Troubles du sommeil récents, réveils nocturnes
Légère ou récente prise de poids
Compulsions alimentaires
Jambes lourdes et gonflement du corps
Stress épisodique
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Travail sur les besoins du corps via la nutrition et les sources d’énergie essentielles : habitudes alimentaires et de vie + système nerveux
Explications et meilleure compréhension de vos déséquilibres de santé et de ce qui se passe concrètement à l’intérieur de votre corps et de votre esprit
Nombreux conseils alimentaires et règles de nutrition
Plus d’une soixantaines d’idées de repas adaptés + mon livre de recettes ancestrales
Liste de courses et aliments conseillés / déconseillés pendant les quelques mois du coaching puis ce qu’il sera possible de manger au quotidien une fois le corps apaisé
Plusieurs menus types pour vous aider dans votre rééquilibrage
Nouvelles routines quotidiennes mois après mois
Détails et mise en pratique des 5 piliers de la santé physique
Activités et mouvements adaptés à votre organisme
Plantes médicinales conseillées si besoin
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1 consultation d’1h15 par mois
1 programme personnalisé évolutif par mois envoyé par mail après chaque consultation
Bilans et suivis réguliers
Disponibilité totale par WhatsApp ou sms pendant les 3 mois du coaching pour répondre à toutes vos questions, faire le point, vous redonner de la motivation et vous conseiller sur les nouvelles étapes à mettre en place pour votre mieux-être.
Mon eBook de recettes de cuisine offert que j’utilise au quotidien pour ma santé.
Aucun achat supplémentaire à prévoir (compléments alimentaires, cures, etc.).
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Coaching de 3 mois à 300€ ou 100€ / mois
Engagement sur 3 mois.
Règlement en plusieurs fois sans frais possible. Paiement directement en ligne lors de la réservation ou paiement sur place.
Je ne prends pas la carte bancaire au cabinet.
Le coaching est considéré comme officiellement démarré après avoir validé le paiement intégral ensemble. Les supports personnalisés (programmes, ebook, suivi entre les séances) sont transmis uniquement après cette validation.
Possibilité de continuer sur un nouveau coaching de 3 mois à l’issue des 3 mois
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A mon cabinet aux Sables d’Olonne
En visio via Google Meet
A votre domicile en Vendée littorale (plus d’informations dans l’onglet Contact)
80€
Une consultation unique pour faire le point sur votre alimentation et repartir avec quelques conseils concrets. Sans complément alimentaire, régime ou restriction.
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Les consultations ont été créées pour répondre à vos questions et vous donner quelques clés concernant votre alimentation.
Si vous souhaitez travailler sur des problématiques de santé et si vous souhaitez un travail en profondeur avec des résultats stables et durables, un accompagnement sur plusieurs mois est recommandé.
Les accompagnements sont créés justement pour réussir à changer concrètement vos habitudes + mettre en place les conseils qu’on ajustera au fur et à mesure de votre évolution + recevoir des vrais programmes détaillés et individualisés après chaque consultation + avoir mon entière disponibilité entre chaque RDV.
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Travail sur les besoins du corps via la nutrition
Quelques aliments à privilégier et à éviter pour un mieux-être
Quelques nouvelles habitudes santé à mettre en place
Quelques erreurs à corriger
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1 consultation d’1h15
1 compte-rendu personnalisé simple envoyé par mail avec la consultation
Aucun achat supplémentaire à prévoir (compléments alimentaires, cures, etc.).
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Consultation unique à 80€
Sans engagement
Je ne prends pas la carte bancaire au cabinet.
Paiement comptant directement en ligne lors de la réservation ou paiement sur place.
Aucune disponibilité ou suivi mensuel
Possibilité de passer sur un coaching de 3 mois ou de 6 mois à l’issue de la consultation
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A mon cabinet aux Sables d’Olonne
En visio via Google Meet
A votre domicile en Vendée littorale (plus d’informations dans l’onglet Contact)
Foire aux questions
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Il est fondamental de commencer tout accompagnement par le corps car il s’agit de vos fondations.
L’alimentation est votre source d’énergie principale et elle sera au coeur de votre chemin de guérison. Sans énergie suffisante, pas de carburant pour vos cellules, pas de relance du métabolisme et donc, pas de mieux-être dans votre corps et votre mental.
Il est donc nécessaire de commencer par rééquilibrer vos ressources nutritionnelles afin de relancer un véritablement cercle vertueux durable. C’est la raison pour laquelle je ne prescris pas de compléments alimentaires : une alimentation nutritive et assimilable suffit à inverser la tendance et avancer vers la guérison.
Cela permettra également de fortement réguler votre système nerveux tout en ayant un impact sur votre gestion émotionnelle pour ainsi retrouver la force et l’envie d’avancer sur les autres aspects de votre être.
Le corps ne ment jamais et il est important de réussir à décoder ses messages pour rééquilibrer votre être en profondeur.
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Le corps est un écosystème.
C’est à dire que tous les systèmes de l’humain (nerveux, digestif, hormonal, etc.) sont interconnectés et travaillent main dans la main pour aller mieux ou, à l’inverse, pour s’ancrer dans la maladie.
L’idée est de simplement redonner au corps son pouvoir de guérison via une énergie entièrement assimilable issue de 5 sources principales (expliquées pendant nos têtes à têtes) qui viendront le nourrir de l’intérieur afin qu’il puisse se guérir de lui-même. Sans complément alimentaire et sans restriction.
La santé se régule quand le corps et l’esprit retrouvent un équilibre entre dépenses en énergie et recharges en énergie.
Je travaille également avec le lien corps/esprit où toute émotion et traumatisme se cristallisent à l’intérieur de notre organisme afin de nous transmettre un message. A nous de le découvrir pour l’en libérer et guérir durablement. Corps et esprit sont toujours intimement liés.
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Cela va dépendre de votre corps et à quel point le déséquilibre est présent en profondeur. Il est le seul à détenir la réponse.
Certaines personnes perçoivent les effets bénéfiques en quelques jours seulement tandis que d’autres auront besoin de plusieurs semaines.
La régularité est le maître mot pour guérir et retrouver de la sécurité dans votre corps. Tant que vous donnerez les bons ingrédients à votre organisme, dans les bonnes conditions, avec beaucoup de plaisir et de conviction, en y allant petit à petit et en faisant le rééquilibrage sur le long terme, vous guérirez.
Ne jamais chercher la perfection, mais la régularité. C’est la clé pour aller mieux. -
La naturopathie moderne se focalise sur la douleur ou le déséquilibre.
Elle cherche à résoudre le problème en posant un pansement naturel (complément alimentaire, cure, plantes, jeûne, restriction alimentaire, etc.) sans chercher à comprendre l’origine.
La naturopathie ancestrale, quant à elle, dézoome.
C’est à dire qu’elle ne regarde pas le symptôme mais va se concentrer sur sa cause initiale. On redonne les bonnes réserves au corps afin qu’il se régule de lui-même et guérisse en profondeur et sur la durée.
Exemple : Troubles intestinaux (ballonnements, gaz, transit) = ne pas se focaliser sur les intestins qui ne sont que la conséquence. La cause initiale vient d’une problématique de digestion haute (estomac, foie, pancréas, vésicule biliaire) qui va créer une incapacité d’assimilation, puis des carences et enfin des troubles intestinaux (conséquences). En relançant une bonne capacité digestive haute, on relance le métabolisme, rééquilibre le terrain, fait disparaitre les pathogènes et solutionne les troubles intestinaux.
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Aucunement.
Le rééquilibrage que je propose est rempli de plaisir gustatif et de liberté de faire.
Il est conseillé de ne pas être parfait et de vous faire plaisir. La guérison apparaît lorsque vous mettez des choses en place au fur et à mesure, et sans culpabilité si vous faites des écarts. On guérit quand on comprend que le corps est équilibre, pas perfectionnisme.On est très loin de l’idée d’un régime restrictif créateur de stress qui ne fera que du Yo-Yo. Manger plus et manger mieux pour guérir, c’est ça la réponse.
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Non.
Le principe est justement de ne pas avoir besoin d’utiliser de compléments alimentaires vides car ils ne remplaceront jamais les aliments bruts qui guérissent véritablement et dès, que vous arrêterez les compléments, les problèmes resurgiront. L’idée est de redevenir autonome sans avoir besoin de se supplémenter.
Je vous explique cela plus en détails pendant notre tête à tête.
Je conseille parfois des plantes médicinales à prendre en infusion ou en teintures-mères car elles peuvent aider à soutenir les fonctions du corps et accélérer son travail de guérison. Mais elles ne guérissent pas. Elles soutiennent, elles soulagent, elles équilibrent. -
Absolument.
Le corps est d’une intelligence incroyable. S’il dispose d’une énergie suffisante à l’intérieur de ses cellules (ce qu’on fait ensemble lors des accompagnements), il pourra toujours inverser la tendance et guérir petit à petit.Il se régénère et se répare tous les jours, toutes les heures, toutes les minutes.
Plusieurs personnes que j’ai suivies, avec des maladies très ancrées ou ayant subies des ablations et chirurgies lourdes, ont pu soulager fortement leurs douleurs en prenant le temps et en y allant étape par étape.
Plus un corps est ancré de manière chronique dans la douleur et plus il faudra de temps. Mais tout est possible. Il ne faut jamais perdre espoir.
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Cela dépend de votre situation.
La Sécurité Sociale ne prend pas en charge les consultations de naturopathie mais de plus en plus de complémentaires santé le font, souvent comprises dans un forfait « médecines douces ».N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle et je vous ferai une facture le cas échéant.
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Il faut tout d’abord se dire que chaque consultation dure environ 1h30.
A cela il faut aussi penser au temps de rédaction des conseils, ainsi qu’au fait que vous pouvez me contacter à tout moment, en cas de questions ou de difficultés, pour retrouver de la motivation pour mieux comprendre le fonctionnement de votre corps, etc.A titre de comparaison, une consultation chez un médecin dure en moyenne 10 minutes et coûte 25 euros. Si la consultation durait 2h, elle serait facturée à 225 euros.
Enfin, il faut se dire qu’une grosse partie part dans les différentes taxes, cotisations, assurances, éventuels loyers et autres frais.
Par ailleurs, pour rester au top des dernières connaissances, le naturopathe doit sans cesse se former et cela lui demande d’investir dans des formations.
Quelques repas conseillés.