Idéal si vous souhaitez identifier les déséquilibres qui impactent votre santé et mettre en place des actions simples et efficaces pour retrouver un mieux-être.

Idéal pour les troubles digestifs légers, le stress récent et la fatigue passagère

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Thèmes travaillés ensemble :

• explications et meilleure compréhension de vos déséquilibres de santé

• nombreux conseils alimentaires et idées de repas

• liste de courses et aliments conseillés/déconseillés

• menus types pour vous aider dans votre rééquilibrage

• nouvelles routines quotidiennes mois après mois

• régulation du système nerveux

• activités et mouvements adaptés

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Ce qui est inclus :

• 3 consultations d’1h15 - visio ou présentiel

• Programmes personnalisés (5-10 pages chaque)

• Mon eBook de recettes de cuisine offert

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Détails de la prestation :

L’accompagnement démarre par une première consultation d’1h15 :

• Je vous explique tout d’abord mon approche et comment va se passer le coaching.

• Je prends d’abord note de vos troubles et déséquilibres divers.

• Je vous explique l’origine de vos douleurs et le pouvoir de guérison de votre corps.

• Je vous demande ensuite vos habitudes de vie : nutrition, routine, activité physique, sommeil, etc.

• Je prends ensuite le temps de réaliser un programme personnalisé et de vous l’envoyer par mail avec toutes les nouvelles habitudes à mettre en place pour votre évolution.

L’accompagnement continue ensuite avec une consultation de suivi d’1h15 tous les mois et une disponibilité 6j/7 pendant 3 mois pour répondre à vos questions et vous conseiller :

• La disponibilité et les suivis permettent de faire un point sur les difficultés rencontrées, l’évolution de vos symptômes, les nouveaux éléments à mettre en place au fur et à mesure de votre évolution et vous redonner de la motivation.

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Aucun achat supplémentaire à prévoir (compléments alimentaires, cures, etc.).

Disponibilité totale 6j/7 pendant 3 mois pour répondre à toutes vos questions, faire le point, être présente et vous redonner de la motivation.

Engagement sur 3 mois.

Règlement possible en 2x sans frais.